2 DAKIKA KURAL IçIN BACAK

Tıbbi Birimler İletişim Gergin Bacak Sendromu (HBS), ferdin bacaklarını devinim ettirme ihtiyacı hissetmesiyle ortaya çıhun bir aksiyon bozukluğudur. Alelumum sıkıntısızşam yahut şeb saatlerinde, otururken veya uzanırken bu hatır evetşandaçr ve deprem geçirmek palyatif rahatlama katkısızlar. HBS'nin mutlak sebebi bilinmemekle

Kas gerilmesi yahut yaralanması durumunda, dinlenme, buz uygulama ve kas esnetme egzersizleri dertnın hafiflemesine yardımcı kabil.Elma sirkesi, bacaklardaki iltihabı ve rahatsızlığı yatıştırmaya yardımcı olan analjezik özelliklere sahiptir. Sabahın er saatlerinde aç karnına bir yahut iki çorba kaşığı yürekebilir yahut elma